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糖汁番茄 阳澄湖农家乐预订

时间:2016.07.04    浏览631次
糖汁番茄 阳澄湖农家乐预订

制作方法:(原料)番茄、白糖

1. 番茄三个,去蒂洗净
2. 切成小片装在碗里
3. 加上适量的白糖拌匀
4. 放冰箱里冰十五分钟就可以享用啦
 
营养价值:每100克番茄中,含水分94.4克,蛋白质0.9克,脂肪0·2克,灰分0.5克,碳水化合物2.5克,粗纤维0.5克,胡萝卜素 0·55毫克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.03毫克,抗坏血酸19毫克,钙10毫克,钾163毫克,钠5毫克,磷2毫克,镁9毫克,铁0.4毫克,锰 0·08毫克,锌队13毫克,铜0.06毫克,硒0.15微克,尼克酸0,6毫克。
 
番茄性味甘酸,具有清热解毒、补中和血、益气生津、健胃消食等功效,用于治疗口渴、食欲不振等病症有一定作用。